▼あおぱ専用サイトOPENしました！ こちらから今後の開催情報等ご確認ください♪
つくば市で活動している個人事業主ママさんたちと一緒に公園でイベントを行っています。
助産師さん、怪我予防トレーナーさん、そして災害対策インストラクターである私の3人が共催です。
子育て・妊娠・出産、怪我予防や体のメンテナンス、防災について、それ以外のことも公園で気軽に話しましょう！
基本的に第1、2、3水曜の午前中に定期開催しています。
→2022年9月より、第2、4水曜に変更予定です。
赤ちゃんが寝転がれるようにレジャーシートをご用意してお待ちしております。（持参大歓迎）
お飲み物等必要な方はご持参ください。
お子様連れ、妊婦さん、これから妊娠・出産を考えている方などなど、どなた様も大歓迎です！
参加無料・申込不要ですので午前中のお散歩ついでにふらりと遊びにきてください♪
開催予定
毎月以下の日程と場所で開催しています（祝日等の場合は日程がずれる場合があります）。時間は全て10:00～12:00です。
・第1水曜 みどりの駅周辺
・第2水曜 つくば駅周辺
・第3水曜 研究学園駅周辺
→2022年9月より、第2水曜つくば駅周辺、第4水曜みどりの周辺に変更予定です。
詳細な日程や場所は以下WEBサイトをご覧ください。
※天候や現地状況、社会情勢等により中止する場合がございます。
※中止の場合、当日9:30までにWEBサイトやSNS等でお知らせいたします。
感染症対策
感染症対策のため、以下のことにご協力くださいますようお願いいたします。
- マスクの着用
- ご来場の際の検温、手指の消毒
また、以下に該当する方はご参加をご遠慮ください。
- 発熱、息苦しさ、強いだるさ、咳・咽頭熱などの症状がある
- ご家族に上記1の症状がある方がいる
- 過去２週間以内に感染拡大している国・地域への訪問歴がある
私たちがお待ちしています♪
▼写真をクリックするとinstagramのページにリンクします。
さかいゆき（怪我予防トレーナー）
防げる怪我で涙する子どもをゼロにしたいトレーナーママ。スポーツ整形外科のリハビリ現場勤務で予防の重要性を痛感→つくば市で怪我予防教室やストレッチ指導をメインに活動中。
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・認知神経リハビリテーション士
たちばなあつこ（災害対策インストラクター）
野遊びや防災を日常に取り入れながら、つくば市を中心に防災講座やアウトドアイベントを開催中。
・JUSS認定災害対策インストラクター
・JBS認定ブッシュクラフトインストラクター
・日本キャンプ協会キャンプインストラクター
