イベントレポート 2022.6.29｜むすびつくば様にて防災講座を実施させていただきました！
2022年6月29日(水)、つくば市で不登校児支援に取り組む「むすびつくば」様にて、スタッフさん向けに防災講座を実施させていただきました！
災害対策の基本的な考え方から命を守る5つの要素をお話し、その後はスタッフさん同士のデ...
イベントレポート 
イベントレポート 2022.6.25｜防災デイキャンプ実施しました！
ロープワークなどを覚えて、デイキャンプを楽しみながらいざというときに役立つ知恵や技術を身につけようという防災デイキャンプ。＞企画背景や目的等はこちらの記事もご覧ください。
6月も実施しました！
ロープワークを覚えて、家...
過去のイベント 【終了】2022.7.23 防災デイキャンプ｜家族でキャンプしながら”防災”を楽しもう！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
イベントレポート 2022.6.19｜まめいちさんにてブース出店しました！
2022年6月19日(日)、つくば市大角豆で毎月第3日曜に開催されている「まめいち」さんでブース出店させていただきました！
今回はテーブル前でお客様と雑談の延長のような感じでミニ防災講座を♪
これからの季節に向けて「虫...
イベントレポート 2022.5.28｜防災デイキャンプを実施しました！
快晴の中、5月28日(土)小田小交流プラザにて防災デイキャンプを実施しました！5組16名の方々にご参加いただき、今回も楽しい時間を過ごすことができました♪
今回は、最初にロープワークを3種類覚えて、画像のような「差し掛け」と...
イベントレポート 2022.5.24｜つくばみらい市コミュニティセンターさんでロープワーク講座を実施しました！
つくばみらい市コミュニティセンター様からのご依頼で、ロープワーク講座を実施させていただきました！
5名の参加者さんと、3種類のロープワークを覚えて、シェルター設営を体験していただきました。
室内でも目隠し用の壁とか必要...
イベントレポート 2022.5.12｜つくば市男女共同参画セミナーで防災講座を実施しました！
昨年に引き続き、つくば市男女共同参画室様からご依頼いただき、男女共同参画セミナーで防災講座を担当させていただきました！
ほぼ定員いっぱいの方々に申し込んでいただいたようで、約30名の方にお越しいただきました。みなさんの意識の...
BLOG 2022.5.17｜朝日新聞様にてご紹介いただきました！
朝日新聞様デジタル版にて先立って掲載された内容が、全国版にも再編集されて掲載されました！
紙面の都合で割愛された部分もあるので、完全版はデジタル版となります。紙面ではただSTOPの説明してるだけの人になっちゃいましたが、ご興...
過去のイベント ナイフで作ろう！原始の火起こしセット@いばらきフラワーパーク
個人では「ak park」だったり「つくばセルフ防災ラボ」という名前で防災講座やワークショップ等を行っているのですが、茨城県内のブッシュクラフトインストラクター®仲間と「ibrk.fun（イバラキドットファン）」というグループ名で...
過去のイベント 【終了】2022.6.25 防災デイキャンプ｜家族でキャンプしながら”防災”を楽しもう！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
過去のイベント 【終了】2022.5.28 防災デイキャンプ｜家族でキャンプしながら”防災”を楽しもう！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
子育て 4歳9カ月｜フィールドビンゴが楽しめるようになっていた！
「フィールドビンゴ」とか「ネイチャービンゴ」とか、ご存知ですか？
上画像は、最近子どもとやったビンゴなんですが、こんな感じで好きな数のマス目のつくって、好きなものをマス目に入れて、それを探してビンゴをつくる遊びです。
...
子育て 4歳9カ月｜「うんこドリル」始めました
現在、4歳9カ月の娘。
4歳になった頃からお友達の間でお手紙文化が生まれて文字や数字に興味を持ち始めましたが、その頃はまだ正確に文字を書こうとする気持ちはなく、「××」とか「～～」みたいな、「文字っぽい何か」を自由に書くくら...
アウトドア 非常時にも日常にも万能な、かわいくておしゃれなロープ
私のお気に入りはベージュっぽいカーキとワインレッド
「防災用品としてロープ」という認識、なんとなく一般常識っぽく言われていますが、実際は
「何に使うの？」「どうやって使うの？」
と思う方のほうが多いんではないでしょうか。...
BLOG 2022.5.12｜つくば市男女共同参画セミナーで防災講座を担当させていただきます
去年に引き続き、つくば市男女共同参画室様からセミナー講師のご依頼をいただきました！
内容は「自分や大切な人の命を守る、防災セットのつくり方」です。
サバイバルの5要素に基づいた、詳細な防災グッズの選び方や防災セットの組み立て方...
アウトドア 非常用のシェルター設営に使うタープの選び方
防災デイキャンプというイベントをほぼ毎月開催しているのですが、その際に「タープってどう選べばいいんですか？」という質問をいただいたので、それについてまとめてみたいと思います。
「シェルター設営に使うタープ」とは
まず、防災デイ...
災害対策 「防災用に」といって刃物を持ち歩くのはNG
こういうめっちゃ小さいナイフが付いてるだけのやつもNGです
「私は防災のために常にこれを持ち歩いています！」
と言って、十徳ナイフとか挙げてる人をたまに見かけるんですが…
それ…
おまわりさんに見つかったら…
...
アウトドア ぺちゃんこになるランタン
丸太の上に載っている平べったいもの、これ、なんだと思いますか？
ランタンです。「キャリーザサン」という商品名です。
太陽光充電のため、晴れた日に充電しています。
手で持つとこんなサイズです。これはSサイズ。
...
過去のイベント 【中止】2022.4.23 防災デイキャンプ｜家族でキャンプしながら”防災”を楽しもう！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
過去のイベント 焚き火体験教室（マシュマロ付き）@いばらきフラワーパーク
個人では「ak park」だったり「つくばセルフ防災ラボ」という名前で防災講座やワークショップ等を行っているのですが、茨城県内のブッシュクラフトインストラクター®仲間と「ibrk.fun（イバラキドットファン）」というグループ名で...
過去のイベント つくばみらい市立コミュニティセンター講座
つくばみらい市のコミュニティセンター様よりご依頼を受け、令和4年度の以下2つの講座・計8日程を担当させていただきます！
お気に入りの防災グッズをつくろう
「人間が失うと生きてはいけない5つの要素」を含む「命を守る原則」を学び、...
BLOG 朝日新聞デジタル版の記事内で「発災時の行動原則」についてお話させていただきました！
2022年3月27日(日)にアップされた記事内で「発災時の行動原則」についてお話させていただきました！
有料会員記事なのですが、会員の方はぜひご覧ください。
ありがとうございました！
イベントレポート 2022.3.26｜防災デイキャンプを実施しました！
今回の防災デイキャンプはつくば駅前の中央公園にて行いました！ いつもは廃校の校庭で実施しているので、林間ならではの、立木を利用したシェルター設営の方法を体験していただきました。
まずはロープワークを3種類練習して、立木の間に...
BLOG 2022.3.20｜つくば市内「まめいち」さんにてブース出店しました♪
3月20日(日)、つくば市大角豆で毎月開催されているマルシェ「まめいち」さんにブース出店させていただきました♪
はしごもつくれるロープワークを使ったガーランドづくりと、備蓄食の展示を行いました。
風が強かったのでガーラ...
過去のイベント 【終了】2022.3.26 防災デイキャンプ｜2本の立木を利用するタープの張り方を覚えよう
お申込みは締め切りました。
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術...
BLOG 2022.2.10｜茨城新聞様にてご紹介いただきました！
ご縁あって、茨城新聞様にご紹介いただきました♪
これを機に新たなご縁もあって、今後はより一層楽しみです！
ありがとうございました！！！
アウトドア 屋外でカセットコンロを使う場合は風防を忘れずに！
カセットコンロ、屋外でも自宅でも一台持っていると便利なアイテムですよね。非常時の備えとしても、自宅の電気やガスが止まったときに役立ちます。
防災デイキャンプでも回によって参加者さんにご持参いただくこともあるのですが、外で使う際には「...
過去のイベント 日常で使って覚える、防災ロープワーク講座
こんにちは！ ak park（つくばセルフ防災ラボ）の橘です。
去年の半ばくらいからずっと「ロープワーク講座をやりたい！」と思って企画を練っていたのですが、ご縁があってこの度、2022年2月にNEW OPENするカスミBLANDE研...
イベントレポート 2021.12.18｜防災デイキャンプを実施しました！
▼今回の活動レポートはこちらのinstagramをご覧ください！
この投稿をInstagramで見る あっさん☀️ak park(つくばセルフ防災ラボ)(@akovs...
TSBLブログ 2021.11.27｜防災デイキャンプを実施しました！
2021年11月27日(土)、予想以上に暖かい気候の中、小田小交流プラザで防災デイキャンプを実施しました！
今回は少人数制で3組8名の参加者さんと。
いつも通り、最初に命を守るための5要素を確認し、今回のテーマである「体温保持...
過去のイベント 【終了】2021.12.18 防災デイキャンプ｜摩擦を利用した火起こしに挑戦！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
イベントレポート 2021.11.23｜中央公園で小学生親子向けナイフ講習を実施しました！
2021年11月23日(火祝)、ご縁をいただき、地元ママさんからのご依頼で小学生向けナイフ講習を実施しました！
ナイフの安全な使い方や持ち運ぶ際の注意点など、関連する法律などもお話させていただきました。
「刃物は危険だからダメ...
過去のイベント 【終了】2021.11.27 防災デイキャンプ｜野外でも寒くない居場所づくり
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
TSBLブログ 2021.10.26｜つくばみらい市みらい平コミュニティセンターで防災講座を担当しました！
つくばみらい市立コミュニティセンターさんからご依頼いただき、みらい平コミュニティセンターで防災講座を実施させていただきました！
いつもつくば市内やオンラインで行っている「お気に入りの防災セットをつくろう」の内容ですが、つくば...
TSBLブログ 2021.10.23｜防災デイキャンプを実施しました！
2021年10月23日(土)、この日もお天気に恵まれ、4組16名の参加者さまとともに防災デイキャンプを実施しました！
今回はトライポッド（三脚）の作り方を覚えて、色んな応用を体験しようというプログラム。
参加者さんたち...
TSBLブログ 2021.10.5｜つくばみらい市谷井田コミュニティセンターで防災講座を担当しました！
つくばみらい市コミュニティセンターさんからご依頼いただき、谷井田コミュニティセンターで防災講座を担当させていただきました！
担当者さんが私の防災講座を個人的に受講くださり、「内容が面白くてタメになったのでぜひうちのコミセンで...
BLOG 擦り傷にも虫刺されにも保湿にも、多用途に使えるオオバコの軟膏づくり
なんで野草って探してないときはたくさん見つかるのに探してるときはなかなか見つからないんですかね…。（オオバコ採取するのに苦労した）
それはさておき、先日オオバコの軟膏をつくりました。
オオバコは虫刺されにも効くというの...
BLOG 自宅で簡単にデトックス！？ とても健康に良さそうなヨモギのスチームテント
野草の活用の仕方について学ぶアースハーバリストという講習を受講しているのですが、その中で紹介されたヨモギのスチームテントを実践してみました♪
▼こちらがヨモギ。
ボウルに入れて、熱湯を注ぎ、10分くらい蒸らします。
...
過去のイベント 【終了】2021.10.23 防災デイキャンプ｜トライポッド（三脚）をつくってみよう！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
過去のイベント 【中止】2021.9.26 防災デイキャンプ｜トライポッド（三脚）をつくってみよう！
緊急事態宣言延長により、中止といたします。
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に...
TSBLイベント 防災講座｜自分に合った備えを組み立てられるようになろう
ak park（つくばセルフ防災ラボ）では、防災講座を不定期で行っています。
世の中には災害対策・防災の情報がたくさん溢れていますが、自分に必要な情報を見分けられるよう、そして、自分に最適な備えができるよう「防災の知識の軸」...
TSBLイベント 【無料／申込不要】公園で気軽に話そう！あおぞらおしゃべりパーティー
▼あおぱ専用サイトOPENしました！ こちらから今後の開催情報等ご確認ください♪
つくば市で活動している個人事業主ママさんたちと一緒に公園でイベントを行っています。怪我予防トレーナーのゆきりーと災害対策インストラ...
過去のイベント 2021.10.5｜つくばみらい市 谷井田コミュニティセンターで防災講座を実施予定！
2021年10月5日(火)13:00～14:30、つくばみらい市にある「みらい平コミュニティセンター」さんで防災講座を開催させていただくことになりました！
場所は「谷井田コミュニティセンター」の研修室です。
こちらも、9月14...
BLOG 自分の思考や感覚を楽しむ
現在、アースハーバリスト講習というものを受講しています。ブッシュクラフトインストラクター®や災害対策インストラクターを受講したところの校長先生がやっている講習です。
「ハーブ」というと植物の勉強を考えがちですが、この「アース...
BLOG 防災グッズも何もいらない、災害対策のはじめ方
「防災って何から始めればいいの？」という質問をよくいただくので、それについてまとめてみたいと思います。
防災グッズも何もいらない、身一つでできることです。あ、紙とペンがあるといいかも。
ぜひやってみてください！ もし同居のご家...
BLOG 地震のときのつくば市の避難所事情
こんにちは！災害対策インストラクターとして、つくば市を中心に防災やアウトドアの活動を行っている「つくばセルフ防災ラボ」の橘です。
今回は早くつくば市のみなさんと共有したかった「地震のときのつくば市の避難所事情」について、危機管理課さ...
過去のイベント 2021.10.26｜つくばみらい市 みらい平コミュニティセンターで防災講座を実施予定！
※緊急事態宣言延長のため、9月14日(火)→10月26日(火)に延期となりました。
2021年10月26日(火)10:30～12:00、つくばみらい市にある「みらい平コミュニティセンター」さんで防災講座を開催させていただくことになり...
BLOG つくば市のケーブルテレビさんから「防災デイキャンプ」を取材していただきました！
つくば市のケーブルテレビACCSさんで、5月22日に実施した「防災デイキャンプ」を取り上げていただきました！
▼ケーブルテレビでの映像はこちら
当日、娘が横で大騒ぎしていたのでだいぶカットされたんだと思いますが(笑...
TSBLブログ 2021.7.29｜流星台プレイパークで防災講座を出張開催しました！
2021年7月29日(木)、「流星台プレイパーク」にて防災講座を開催させていただきました！
「流星台プレイパーク」とは、つくば市がプレイパーク活動にと用意してくださっている場所で、複数の団体さんが日程を調整し合って利用してい...
TSBLブログ 2021.7.24｜防災デイキャンプを実施しました！
2021年7月24日(土)、お天気に恵まれすぎる中、5組13名の参加者さまとともに4回目となる防災デイキャンプを実施しました！
今回もお子様連れのご家族、ご夫婦、シニアの方と多様な方々にご参加いただきました。
プログラムは予定...