過去のイベント 【中止】小田小ちびっこ広場｜未就学児親子の遊び場を開きます！
茨城県にまん延防止等重点措置の適用がされたため、期間中に予定していた8月の「ちびっこ広場」は中止となります。
これは「つくばセルフ防災ラボ」や「ak park」とは関係なく、個人で関わっている小田小交流プラザのイベントなんですが、こ...
過去のイベント 
過去のイベント 【中止】2021夏休み｜いばらきフラワーパークで原始の火起こし等のアクティビティを開催！by ibrk.fun
8月19日(木)まで茨城県で緊急事態宣言が出されたため、期間中に予定していたこちらの火起こしアクティビティは、いばらきフラワーパークの休園に伴い中止となります。
茨城県内に住むJBS認定ブッシュクラフトインストラクター®の仲間と「i...
過去のイベント 【終了】2021.7.24 防災デイキャンプ｜夏向けシェルターと耐熱ポリ袋を使った湯煎調理
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
防災デイキャンプ 【中止】2021.6.26 防災デイキャンプ｜いざというときの飲み水を確保するためには？
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
TSBLブログ 2021.5.22｜防災デイキャンプを実施しました！
2021年5月22日(土)、あやしいお天気でしたが無事防災デイキャンプを実施しました！今回もお一人様からご家族まで、7組23名の方にご参加いただきました^^
今回はちょっと難しそうだけど立て方さえ覚えてしまえば便利な、Aフレ...
アウトドア 2021年GW期間｜いばらきフラワーパークにてアクティビティ開催しています
茨城県内のJBS認定ブッシュクラフトインストラクター／JUSS認定災害対策インストラクターが集い、楽しみながら非常時にも役立つ野遊びプログラムを行っているibrk.funという団体の代表も務めているのですが、その仲間と、ご縁あって...
過去のイベント 【終了】2021.5.22 防災デイキャンプ｜Aフレームシェルターをマスターしよう！
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
TSBLブログ 2021.4.24｜防災デイキャンプを実施しました！
2021年4月24日(土)、快晴の中防災デイキャンプを実施しました！9組24人の方々にご参加いただき大盛況！
今回は雨風凌ぐシェルターの基本技術が詰まった「差し掛けシェルター」をつくる実践を行い、午後はフリータイムとして過ご...
TSBLブログ 2021.4.20｜つくば市の男女共同参画セミナーにて講師を務めさせていただきました！
2021年4月20日(火)、つくば市の男女共同参画セミナーにて講師を務めさせていただきました！タイトルは「自宅を災害に強くする備えのヒント」。
命を守るために必要な5要素とその優先順位についてを確認した後、災害対策プランの立...
過去のイベント 【終了】2021.4.24 防災デイキャンプ｜暑くなる季節に役立つ「差し掛け型シェルター」をつくろう
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
TSBLブログ 2021.3.20｜竹園土曜ひろばさんで防災講座を出張開催しました！
2021年3月20日(土)、竹園土曜ひろばさんで防災講座を出張開催させていただきました！
竹園土曜ひろばさんはこども食堂活動の一環で、地域の誰もが集って遊んだり学んだりできる場づくりを行っている団体さんです。
ご近所さんの繋が...
BLOG つくば市民活動のひろばさんに取材していただきました！
つくば市が運営している「市民活動のひろば（FBページ）」さんに「つくばセルフ防災ラボ」の防災講座を取材していただきました！
FBページで4回に渡ってレポートしていただき、私の伝えたいことをとてもわかりやすくまとめていただき感謝です！...
過去のイベント 【終了】2021.3.27 防災デイキャンプ｜ロープワークを使ったシェルターづくりと焚き火で空き缶炊飯
「キャンプの道具や技術は防災にも役立つらしいけど、キャンプってやったことないし道具も何も持ってない…」
という方に向けて、日帰りキャンプ（＝デイキャンプ）を手軽に楽しみながら、防災に役立つ知識や技術を身につけられるイベントを実施しま...
BLOG 2021年の動き
すっかり更新が滞っている私です。以前は文章を書くこと自体が好きだったけど、今はフリーで活動を始めて「企画たのしー！！！」となっているので、新たな企画を考えたり街のプロジェクトに参加したりの方に精を出している感じです。
しかしながら発...
BLOG NEWSつくばさんに取材していただきました！
2020年12月に記事をアップしていただきました^^
どうして「つくばセルフ防災ラボ」の活動を行っているのか、やっている内容、今後の予定、目標など、コンパクトにまとめていただき感謝です！！
ぜひご覧ください♪
過去のイベント 防災ピクニック in 研究学園駅前公園（外出自粛のため延期）
新型コロナウィルス感染拡大防止のため、つくば市を含む茨城県内8市町で外出自粛要請が出されたことを受け、こちらのイベントは延期とさせていただきます。
非常時や日常にも役立つロープワークを学んだ後、各ご家庭で備えている非常食をお...
過去のイベント つくばの方向け｜セルフ防災講座のご案内
こちらの内容は以下のプログラムに切り替わりました。最新情報は以下のリンクをご覧ください。
こんにちは。災害対策インストラクター／ブッシュクラフトインストラクターとして活動している橘です。
普段つくば市に住ん...
TSBLブログ 2020.10.18｜つくば市のマルシェ「まめいち」にブース出店しました
初のイベントブース出店です！
今回は「まめいち」さんでの企画テーマが「防災」ということでお声がけいただきました。
企画が「今このとき災害が起こったら？」という内容だったので、私のブースでは所謂「0次の備え」について、私...
災害対策 旅行に行ったときはご当地備蓄食をお土産に♪
先日、研修＆家族旅行で長野へ行ってきまして。上の写真はその際に買ってきたお土産たちでございます。
旅行に行くとよく買ってくるのが「ご当地レトルト食品」。家の備蓄食用に買ってきています。
備蓄食はご近所のスーパーで買って...
TSBLブログ 2020.10.3｜メタルマッチでの火起こしを体験する「焚き火ラボ」を開催しました
2020年10月3日(土)、茨城県つくば市にある「小田小交流プラザ」の校庭で、メタルマッチでの火起こし＆焚き火を体験する「焚き火ラボ｜家族の心に火をつける親子実験プログラム」を開催しました！
今回は3組8名のご家...
TSBLブログ 2020年10月18日(日) つくば市の「まめいち」に出店します！
私が住むつくば市では各地でマーケットが開催されていて、「まめいち」もそのひとつです。地元の新鮮野菜や加工肉食品、季節のジャムなどの出店が並ぶほか、近所のカフェや窯元さんなども出店しているアットホームなマーケットです。
「まめ...
イベントレポート オリジナル防災セットをつくるオンライン講座の実施レポート
随時ご予約を受け付けている防災セットをつくるオンライン講座、これまでに3組の方がご参加くださいました！
1組目「身近なものですぐに備えられる」という魅力を実感
1組目は私と同じくフリーランスでお仕事をされている方でした...
TSBLブログ 2020年10月3日(土) 焚き火ラボ｜家族の心に火をつける親子実験プログラム
2020年10月3日(土)、つくば市の小田小交流プラザの校庭で火起こしと焚き火を実験のように楽しむプログラムを行います！
メタルマッチの小さな火花から大きな炎に育てる方法を考えよう！
最近キャンパーに人気の「メタルマッ...
災害対策 随時開催｜世界に一つだけの「命を守る防災セット」をつくろう講座（オンライン）
ak parkではオンラインの防災ワークショップを常時受付中です！
テーマは「命を守る防災セットづくり」。
「非常用持ち出し袋」というのはよく目にしますが、家に置いて非常時に持ち出すだけでなく、普段外出中に災害が起こっ...
BLOG 初めから答えを教えず、試行錯誤する心に火をつける
先日、地域の交流センターにて、小学生たちと少しメタルマッチで遊んできました。（ちゃんと施設の許可をもらっています）
メタルマッチとは、マグネシウムの棒を削って火花を散らす着火道具。「ファイヤースターター」など複数の呼び名があるようで...
BLOG キャンプを始めてみたい人は、近所の公園で一日まったりするところから始めてみては？
いろんな災害や感染症問題もあり、最近は空前のキャンプブームらしいですね。
「これからキャンプを始めたい！」という方も多いと思いますが、いきなりキャンプの前に、近所の公園で一日まったりするところから始めてみてはどうでしょうか。
...
災害対策 家に備蓄があればOK？ 外出中に被災したらどうするの？「防災ポーチ」のすすめ
先日、スミセイ「わが家の防災」アンケート2020の調査結果を読みました。
やっぱりなぁと思ったのは、「自宅に水と食料が備蓄しておけばOK」というような雰囲気を感じたこと。
アンケートが「わが家の防災」だからかもしれないけど、家...
災害対策 持ち歩きに便利、軽量コンパクトな（しかもかわいい）フラッシュライト
ライトって、防災グッズとしてよく販売されてますよね。
災害時に電気が使えなくなって手元や足元を照らすのにも必要なのですが、孤立したときに救助隊に自分の居場所を知らせるための「シグナリング」の道具としても大事なんです。
そういう...
アウトドア 【第?世代】防災セットをまとめたのでお披露目します。
もはや第何世代かわからない私の防災セットがまとまったのでお披露目します。
世代があるのはなぜかというと、住んでいるところや勤務地やライフスタイルが変わると、対策すること、対策しておけることが変わるからです。
独身時代に東京で電...
アウトドア 濡れた薪での火起こしにも、ファーストエイドにも、備えておくと便利なワセリン
先日ibrk.fun（イバラキドットファン）のメンバーでミーティングしてきたのですが、ついでに焚き火で空き缶炊飯してきました。
ただ、連日雨、その日の午前中も大雨で、薪はちょっと湿っています。
そんなときに知っておくと便利なの...
BLOG セイタカアワダチソウでお茶を淹れてみました
セイタカアワダチソウとは
道端によく生えている真っ直ぐ伸びた背の高い雑草、それがセイタカアワダチソウ。
秋頃に細かい黄色の花が咲き、それが泡立っているように見えることから名づけられたそうです。英名は「カナダ・ゴールデン...
アウトドア 100均の道具を使って原始の火起こし練習会！
先日、ibrk.fun（茨城県民JBS認定ブッシュクラフトインストラクター数人で構成される団体）で原始の火起こし練習会をしてきました。
場所は常陸太田市にある西山研修所。
屋根があるので雨でも快適に過ごせました♪
...
アウトドア 野食｜たんぽぽ食べてみました
以前から野草に興味がありまして、野草の食べ方を知れば災害時にも役に立つかなーと思ったりして、じゃあとりあえず食べてみようという話になり、川原に行ってたんぽぽを少しいただいてきました。
同じところにオオバコもあったので、花弁を...
子育て 遊び広がる【おもちゃの工具セット】があるといろいろ楽しい！
ばんっ
言いたいことはタイトルの通り「おもちゃの工具セットが楽しい」ということなのでいきなりいきますね。
最初の上写真、よく見てください。
娘が手にしているもの…それは…
そう！
おもちゃのとんかち～...
子育て 抱っこ紐はいらない！？ 抱っこ&おんぶ紐に昔ながらの「さらし」が日常にも非常時にも便利すぎる
この夏で3歳になる娘、まだまだ抱っこしてほしかったりする甘えんぼさんで、「非常時に自分で歩けるか？」というとちょっと不安。
すでに16㎏ある大きめさんでして、「非常時に娘を抱えて逃げるにはどうしたらいいか？」というのをずっと考えてい...
おでかけ つくばわんわんランドが素敵に生まれ変わっていた！
犬好きの夫と娘の強い要望により、自粛明けにさっそく地元の「つくばわんわんランド」へ行ってきました。
屋外施設中心で3密になることも少なそうなので自粛明けたばかりでもなんとなく安心。
駐車場にはいろんなナンバーがありまし...
アウトドア タフグリッドのタープにもなるレインポンチョをマイ防災グッズの仲間にしたよ
私はいつもお出かけするときに災害対策グッズをコンパクトにして持ち歩くようにしているのですが、新たに仲間入りしたレインポンチョを紹介します。
それが、TOUGH-GRID（タフグリッド）のシルナイロン レインポンチョ！
...
子育て 子育て家庭にダイニングテーブルセットはいらない
引っ越してまだそれほど経ってないんですが、安くて狭い賃貸アパートからマンションに移り住んで、「新たに買わなくて良かった！これからもしばらくはたぶん買わない！」というものの第1位、それがダイニングテーブルセット。
今までは狭いというの...
子育て 室内遊び｜家庭用プラネタリウムで体を動かして遊ぼう！
だいぶ前に家庭用プラネタリウムをポチッて使っているのですが、このStay Homeブームの中、寝かしつけ以外に使ってみたら意外と良い運動になったのでご報告いたします。
家の中で運動するのにおすすめなのは海の様子を映してくれる...
アウトドア 非常時にも便利なロープは実は子どもと遊べるグッズ♪
アウトドアスキルのひとつにロープワークというのがあります。
ロープ一本でいろんなものを結んでいろいろ実現できてとっても便利なんですが、とっても地味な上に何種類も結び方があって覚えるのがたいへんっ！ていうので一般の方にはイマイ...
BLOG 茨城は魅力度なんかより農業No.1（北海道除く）にこだわるべき
年1回定期的に盛り上がる「都道府県魅力度ランキング」。
茨城県は7年連続最下位と記録を更新中ですね。
茨城県はなんとかこの順位を上げたいみたいだけど、私的にはこんなの無視して別のところに投資した方がいいと思っているんで...
集客アイディア どんな業種にも共通の、集客に成功するための広告づくりの考え方
私は10年くらい地域のお店やレジャー施設などに集客提案して広告を作成する仕事に携わっていたのですが、担当したお客様は全て集客アップに繋げることができました。
扱っていた媒体が強かったっていう大前提はあるんですけど、それでも担当する人...
集客アイディア メニューと値段しか書いてないチラシを見ると残念な気持ちになる
先日、我が家にポスティングされていたチラシ。
飲食店のテイクアウトのチラシだったのですが、メニューと値段が箇条書きで書いてあるだけ。
「唐揚げ弁当 650円」
とかが羅列してある。
店名・住所・電話番号も文...
BLOG 屋号を「ak park」に決めました。
本日開業届を郵送にて提出！
事務代行やWEBサイト作成で去年から活動していたのですが、今になってようやく…。
本来であれば開業の事実があった日から1か月以内に提出しなければならないらしいのですが…罰則とかはないみたいな...
集客アイディア SNSだけではダメ！お店の公式HP（WEBサイト）を持つべき理由
以前までは商売を始めるなら必須とも言われていたお店独自のHP（ホームページ）・WEBサイト。
※実は「HP」という言葉は本来別の意味なんですが、世間では「ネット上に掲載するお店のページ」のことを「HP」と言うことが多いのでここではそ...
子育て 外出自粛中のおうち遊び・室内遊びに紙コップをどうぞ！
3月からなんとなく外出自粛し始めていたワイ。
当時こんなツイートをしたんですが、、、
先日あらためて紙コップ遊びの素晴らしさをFBで友人たちに語ったところ、なかなかのいいね！をいただいたので、さらにあらためてこちら...
アウトドア 庭・ベランダ遊びを手軽に充実させるには大きいレジャーシートを買うべし！
今回のCOVID-19の件での外出自粛により、「庭キャンプ」とか「おうちキャンプ」とか「ベランピング」とかが流行っているみたいですね。
我が家も例外なく外出自粛（というか引っ越したばかりなので家の中が楽しいのもある）しており...
おでかけ 日常にもレジャーにも災害対策にも！1～3人世帯ならフリードプラスが断トツおすすめな理由
我が家の愛車はHONDAさんのフリードプラスです。
以前乗っていたのは14年落ちの祖母のお古だったんですが、買い替えるときにはほぼ一択でフリードプラスに決めました。（トップ画像はbefore→after）
1年半くらい...
茨城 都内通勤×子育てにおすすめしたい茨城県つくばエクスプレス（TX）沿線エリア
私は東京生まれ東京育ち、夫は千葉生まれ千葉育ちで現在都内の会社に勤めています。
そんな我が家、現在は茨城県つくば市に居を構えています。これから娘の子育てが終わるまで10年以上は住むつもり。
つくばに住む前には守谷に、さ...
イベントレポート 2020.2.22｜災害対策の個人レッスンを行いました
友人からリクエストをもらい、先週末に日比谷のカフェで災害対策についてレクチャーしてきました。
行っている災害対策といえば、女性向け経済誌で推奨されていた非常用持ち出し袋のセットを購入したことくらいという友人。
友人が住...